A masszázs megszünteti az izomegyensúlyzavart

A klasszikus izomegyensúly-elméletek abból indultak ki, hogy bizonyos izmok megrövidülnek és túlműködnek, mások megnyúlnak és elgyengülnek. Ebből logikusan következett az a gondolat, hogy ha a feszes izmokat fellazítjuk masszázzsal, akkor helyreáll az egyensúly. A kezelés utáni könnyebb mozgás, jobb testérzet megerősítette azt az élményt, hogy most kiegyensúlyozódott a rendszer.

Az izomegyensúly azonban nem egy statikus mechanikai állapot, hanem egy dinamikus, idegrendszer által folyamatosan szabályozott folyamat. Az, hogy egy izom mennyire aktív vagy mennyire feszes, nagyrészt a motoros kontroll, a terhelés, a mozgásminták és a kontextus függvénye. Nem pusztán arról van szó, hogy egy izom fizikailag rövid vagy hosszú.

A masszázs csökkentheti az izomtónust, befolyásolhatja a fájdalomérzékenységet és javíthatja a mozgáskomfortot. Ez rövid távon kedvezően hathat a mozgásminőségre. Tartósabb változáshoz azonban általában aktív, ismételt és progresszív mozgásos terhelés szükséges, amely adaptációt vált ki az ideg-izom rendszerben.

Az izomerő, koordináció és terhelhetőség fejlődése elsősorban gyakorlás és adaptáció eredménye, nem pedig pusztán passzív beavatkozás következménye.

Ha szakmailag pontosan akarjuk megfogalmazni: az izomegyensúly egy dinamikus, idegrendszer által szabályozott rendszer. A masszázs átmenetileg befolyásolhatja a tónust és a komfortérzetet, de tartós egyensúlyi változáshoz aktív mozgásos adaptáció szükséges.