Bene Máté: Csontritkulás
“A csontritkulás az a betegség, amiben a gyerekeink jó eséllyel meg fognak halni, ha nem csinálunk valamit ez ügyben. Halál komolyan.” – Bene Máté gerincspecialista gyógytornász beszélt nekünk részletesen a csontritkulásról.
Rugalmasság, ellenállás, kiszolgáltatottság – Justin Napsugár 8.
Mit is jelent az a mondat, hogy a rugalmasság a legbiztonságosabb szabadság? Többek között erről is beszélgettünk Justin Napsugár sportrehabilitációs trénerrel az élet és a mozgás hasonlatain át.
Bene Máté: Az imposztor szindrómáról
Mai videónkban Bene Máté gerincspecialista gyógytornász beszélt nekünk arról, mi is az az imposztor szindróma, valamint arról neki mi a kapcsolódási pontja a témával. Ezen felül arra is kaphatunk ötleteket, hogy érdemes ezzel megküzdeni, mi lehet ebben is a közösség szerepe.