Hogyan mozogj élvezetből? – Justin Napsugár 2.
Justin Napsugár sportrehabilitációs tréner volt a vendégünk, aki jelen epizódban a saját útjáról mesélt nekünk, hogy hogy jutott el onnan, hogy utálja a tesit, odáig, hogy gyógytornász és sportrehabilitációs tréner legyen. 🙂
A masszőr szakma előnyei 3.: FIZIKAI MEGTERHELÉS
Szexuális bántalmazás? Káros illóolaj? Kiégés? Vegyszerek, mikroműanyagok? Sorolhatnám még. Igen, sokat írok a káros részeiről a masszőr szakmának. Ezt nem azért teszem, mert annyira negatív lennék, hanem mert a legtöbb ilyen negatív hatást ki tudjuk védeni. (Például ha nem használunk illóolajokat, füstölőket, illatgyertyákat, mosószódával mosunk és ecettel öblítünk, tartunk rendes szüneteket ahol pihenünk, lefekszünk akár, […]
Nem létezik fáradásmentes masszázstechnika – Leggyakoribb megtévesztések I.
A masszőr képzők 3 leggyakoribb megtévesztésének első felvonása, melyben elmondjuk, miért nincs fáradásmentes masszázstechnika, annak ellenére, hogy többen így hirdetik a képzésüket.
Gyógytornász, aki utálta a tesit – Justin Napsugár 1.
Justin Napsugár sportrehabilitációs tréner volt a vendégünk, aki jelen epizódban a saját útjáról mesélt nekünk, hogy hogy jutott el onnan, hogy utálja a tesit, odáig, hogy gyógytornász és sportrehabilitációs tréner legyen. 🙂
FMFA SZTM II. – Funkcionális tréner – Tapasztalatok
Feövenyessy Krisztina, Funkcionális tréner (SZTM II., Szenzomotoros Testtartásjavítás és Mozgásfejlesztés) c. képzését végeztük el nem rég, erről beszélgettünk most. Ha bármit kihagytunk, írjátok meg a kommentben, és válaszolunk!
Fontosabb, mint az anatómia! – Justin Napsugár 0.
Justin Napsugár sportrehabilitációs tréner volt a vendégünk, akivel számtalan témát bejártunk a mozgással és terápiákkal kapcsolatban, lemenve teljesen az alapokig. A 0. részként egy apró bevezető monológommal indul a videó-sorozat, melyben elmondom, miért hívtam Napsit hozzánk, és mi az, ami sokkal fontosabb mint a mélyebb anatómia tudás.
BGA Gerinc és Jóga – tapasztalatok
Egyre több hátfájós ember keresi a gerincproblémájára a megoldást a jógaórákon, ami nyilván felelősség, viszont nem könnyű olyan rendszerbe foglalt, lényeglátó továbbképzést találni, ami magabiztosan használható tudást tud adni a jógaórán gyakran előforduló gerincproblémák kapcsolatban… A Gerinc és Jóga viszont pont ilyen!
Buddhizmus és meditáció: az alapok – Bíró Dávid teljes beszélgetés
Bíró Dávid buddhista oktató, masszőr, egyben pedig egy kedves barátunk látogatott el hozzánk ennek a videónak a keretén belül. Beszélgetünk a buddhizmus alapjairól, érdekességeiről, a meditációról, az emberi pszichéről. Valamint a videó végén ízelítőt is kaphattok abból, milyen is gyakorlatban egy meditáció.
Tökéletes masszőrpóz? – avagy a helyes tartás masszázs közben
Milyen a tökéletes póz masszázs közben? Hogyan tartsd a fejed, hátad, vállaid és lábaid úgy, hogy minél kevésbé károsítsd a testedet? Erre adok választ ebben a rövidebb videómban, remélem számodra is hasznos lesz!
Ízelítő a meditációból – Bíró Dávid
Bíró Dávid buddhista oktató, masszőr, egyben pedig egy kedves barátunk látogatott el hozzánk. Beszélgetünk a meditáció alapjairól, a különböző lehetőségekről, megbeszéljük hogy legyen, vagy ne legyen a szemed, valamint ha igazán elszánt vagy, velünk is tarthatsz a végén egy közös meditálásra.