Te milyen pilóta vagy?
Most képzelj el egy repülőgépet! A legtöbben úgy navigálunk mindennapjainkban, mint egy utas, aki bekukkant a pilótafülkébe, de fogalma sincs arról, mit jelentenek a műszerek és a kapcsolók. Látjuk, hogy valami történik, érezzük a változásokat a testünkben, de nem tudjuk, mit kellene tenni, hogy jól működjön.
Pedig a valóság az, hogy nemcsak utasok, hanem testünk pilótái is vagyunk. És ha nem értjük a működését, akkor gyakorlatilag vakon repülünk.
Mit csinál egy természetgyógyász? Miben más, mint az akadémiai orvoslás?
Természetes gyógymódok, holisztikus szemlélet és személyre szabott figyelem – gyakran így jellemzik a természetgyógyászt. De mit is jelent ez a gyakorlatban? Mit is csinál egy természetgyógyász és miben más a munkája egy hagyományos orvoshoz képest? Ilyen kérdéseket feszegettünk mai videónkban Varsányi Péterrel (természetgyógyász, pszichológus, oktató).
A „Leszarom” stratégia – a boldogabb élet meglepő kulcsa
A „Leszarom” stratégia nem közönyről, hanem tudatos fókuszálásról szól. Akkor vagyunk igazán szabadok, ha mi döntjük el, mi számít – és mi az, amit nyugodtan elengedhetünk. A cikk bemutatja, hogyan lehet egészségesen alkalmazni ezt a szemléletet, és miért nem működik sem a túlzott megfelelés, sem a toxikus pozitivitás. Ajánlott olvasmány: A „Leszrom” rafinált művészete* Mark Mansontól.
Így lehetsz természetgyógyász 1 érettségivel és egy kis elszántsággal
Nem, ez nem vicces. A masszőröket érő szexuális célozgatások sokkal gyakoribbak, mint hinnéd – és egyáltalán nem ártalmatlanok. Ebben a videóban olyan alultárgyalt témába megyünk bele, amibe sajnos masszőr körökben is ritkán szoktak: miért gáz a „…és happy finish van?” kérdéssel való poénkodás. Akár masszőr vagy, akár masszázsra járó, érdemes meghallgatni!
Masszőrtől ezt ne kérdezd! Soha!
Nem, ez nem vicces. A masszőröket érő szexuális célozgatások sokkal gyakoribbak, mint hinnéd – és egyáltalán nem ártalmatlanok. Ebben a videóban olyan alultárgyalt témába megyünk bele, amibe sajnos masszőr körökben is ritkán szoktak: miért gáz a „…és happy finish van?” kérdéssel való poénkodás. Akár masszőr vagy, akár masszázsra járó, érdemes meghallgatni!
Friss levegőt vagy bacikat fújsz?
Ezért (és így) kell időnként kitakarítani a klímád beltéri egységét – pláne, ha vendégeket is fogadsz.
Segíts jól mozogni a gyerekeknek! – Németh Olga gyógytestnevelő, rehabilitációs szakember
Németh Olga gyógytestnevelő, rehabilitációs szakemberrel beszélgettünk… Igazából szinte mindenről, ami a gyerkőcök mozgását érinti. Ha szeretnél elmerülni a témában, hogy felkészültebb szülő/nagyszülő vagy profibb terapeuta legyél, ez az anyag neked szól.
Megéri X képzést elvégeznem?
Egyre gyakrabban kapok olyan kérdéseket kollégáktól privátban, hogy mit gondolok X vagy Y képzésről (vagy épp szolgáltatásról, termékről), megéri-e. Szinte mindig ugyan az a válaszom, amiről három videóban is beszéltünk:
Könnyen hozzáférhető technikák – Németh Olga
Németh Olga gyógytestnevelő, rehabilitációs szakemberrel beszélgettünk arról, milyen trükköket vethetünk be akkor, ha nincs pénzünk drága eszközökre és foglalkozásokra, mégis teljes értékű mozgásprogramot szeretnénk biztosítani a gyermekünknek.
Útmutató ukrán menekültek támogatásához – Корисні посилання для біженців
Hogy tudatosabban segíthessünk vendégeinknek, összeszedtem pár hasznos tippet. Továbbá pár hasznos linket és kontaktot is, amit ajánlhatsz vendégeidnek. Hogy az ajánlás még könnyebb és hatékonyabb legyen, ezt az írást ukránul is elkészítettem, lejjebb görgetve ez is megtalálható.