Fontosabb, mint az anatómia! – Justin Napsugár 0.
Justin Napsugár sportrehabilitációs tréner volt a vendégünk, akivel számtalan témát bejártunk a mozgással és terápiákkal kapcsolatban, lemenve teljesen az alapokig. A 0. részként egy apró bevezető monológommal indul a videó-sorozat, melyben elmondom, miért hívtam Napsit hozzánk, és mi az, ami sokkal fontosabb mint a mélyebb anatómia tudás.
BGA Gerinc és Jóga – tapasztalatok
Egyre több hátfájós ember keresi a gerincproblémájára a megoldást a jógaórákon, ami nyilván felelősség, viszont nem könnyű olyan rendszerbe foglalt, lényeglátó továbbképzést találni, ami magabiztosan használható tudást tud adni a jógaórán gyakran előforduló gerincproblémák kapcsolatban… A Gerinc és Jóga viszont pont ilyen!
Buddhizmus és meditáció: az alapok – Bíró Dávid teljes beszélgetés
Bíró Dávid buddhista oktató, masszőr, egyben pedig egy kedves barátunk látogatott el hozzánk ennek a videónak a keretén belül. Beszélgetünk a buddhizmus alapjairól, érdekességeiről, a meditációról, az emberi pszichéről. Valamint a videó végén ízelítőt is kaphattok abból, milyen is gyakorlatban egy meditáció.
Tökéletes masszőrpóz? – avagy a helyes tartás masszázs közben
Milyen a tökéletes póz masszázs közben? Hogyan tartsd a fejed, hátad, vállaid és lábaid úgy, hogy minél kevésbé károsítsd a testedet? Erre adok választ ebben a rövidebb videómban, remélem számodra is hasznos lesz!
Ízelítő a meditációból – Bíró Dávid
Bíró Dávid buddhista oktató, masszőr, egyben pedig egy kedves barátunk látogatott el hozzánk. Beszélgetünk a meditáció alapjairól, a különböző lehetőségekről, megbeszéljük hogy legyen, vagy ne legyen a szemed, valamint ha igazán elszánt vagy, velünk is tarthatsz a végén egy közös meditálásra.
FMFA SZTM I. – Gerinctréner – Tapasztalatok
Feövenyessy Krisztina, Gerinctréner (SZTM I., Szenzomotoros Testtartásjavítás és Mozgásfejlesztés) c. képzését végeztük el nem rég, erről beszélgettünk most. Ha bármit kihagytunk, írjátok meg a kommentben, és válaszolunk!
Ízelítő a buddhizmusból – Bíró Dávid
Bíró Dávid buddhista oktató, masszőr, egyben pedig egy kedves barátunk látogatott el hozzánk ennek a videónak a keretén belül. Beszélgetünk a buddhizmus alapjairól, Buddha életéről, a tankerékről, plusz még számos izgalmas témáról. Sőt, Dávid igazi vérbeli oktató lévén, még egy házi feladatot is kiad a hallgatóknak a videóban!
BGA Neuromass – tapasztalatok
Bene Máté, Neuromass c. képzését elvégeztük, így első kézből hallhatsz tapasztalatokat róla – tőlünk. Próbáltunk minden gyakran felmerülő kérdést megválaszolni, de ha bármit kihagytunk, nyugodtan írjátok meg a kérdést kommentben, és ahogy tudunk, válaszolunk!
Testről és szellemről – Demeter Péter teljes beszélgetés
Demeter Péter gyógymasszőr, amm terapeuta, a Tónus Shiatsu iskola oktatja és vezetője látogatott el hozzánk. Rengeteg hasznos és izgalmas témát érintünk a videóban. Beszélni fogunk arról, mit jelent a shiatsu masszázs, miért összetettebb az ember, mint a fizikális teste, mit jelent a tai chi…
Csoda termék nem létezik!
A legtöbb esetben a gondok oka az életmódban keresendő (mozgás, táplálkozás, mentálhigiéné, stb.) és nem fogja megoldani egyetlen illóolaj, tapasz, kenőcs, matrac vagy bármilyen termék. Ne hagyd magad becsapni!