Te gondolsz a jövődre?
Elestem – agyrázkódás, törés, rándulás. Mit tanultam ebből? Erről írtam most, remélem nektek is hasznos lesz!
Bene Máté – A gyakran felmerülő kérdésekről – 3. teljes beszélgetésünk
Bene Máté gerincspecialista gyógytornásszal beszéltünk a helyes emelési technikáról, a becsípődött derékról, a homorítás témaköréről gerincbetegséggel, plusz ezen felül arról, hogy mi a cervikogén fejfájás, és mi a gond a csontritkulással. Valamint pár meglepetés téma is megbújik még a sorok közt.
Mindent a mozgásról és a tanulás fontosságáról – Justin Napsugár teljes beszélgetés
Justin Napsugár sportrehabilitációs trénerrel beszélgettünk többek közt arról, hogy hogy lehet megszeretni a mozgást, mit tanulhatunk a gyerekektől, valamint arról is, hogy biztosan többet tud-e nálunk az, aki régebb óta van a szakmában?
Bene Máté üzenete neked
Mai videónkban arra kértük Bene Máté gerincspecialista gyógytornászt, hogy adja át személyes üzenetét minden gyógytornásznak, masszőrnek, valamint bárkinek, aki a jövőben szakembert keres majd magának.
Ami a pénznél is jobban hiányzik az egészségügyből – Justin Napsugár 10.
Justin Napsugár sportrehabilitációs trénerrel beszélgettünk arról, mi az, ami még a pénznél is jobban hiányzik az egészségügyből.
Bene Máté: Gyakori tévhitek
Mai videónkban Bene Máté gerincspecialista gyógytornásszal beszélgettünk a masszázs és mozgás témában gyakran felmerülő tévhitekről, mítoszokról.
Mit tanulhatunk a gyerekektől? – Justin Napsugár 9.
Mit is jelent az a mondat, hogy a rugalmasság a legbiztonságosabb szabadság? Többek között erről is beszélgettünk Justin Napsugár sportrehabilitációs trénerrel az élet és a mozgás hasonlatain át.
Bene Máté: Csontritkulás
“A csontritkulás az a betegség, amiben a gyerekeink jó eséllyel meg fognak halni, ha nem csinálunk valamit ez ügyben. Halál komolyan.” – Bene Máté gerincspecialista gyógytornász beszélt nekünk részletesen a csontritkulásról.
Rugalmasság, ellenállás, kiszolgáltatottság – Justin Napsugár 8.
Mit is jelent az a mondat, hogy a rugalmasság a legbiztonságosabb szabadság? Többek között erről is beszélgettünk Justin Napsugár sportrehabilitációs trénerrel az élet és a mozgás hasonlatain át.
Bene Máté: Az imposztor szindrómáról
Mai videónkban Bene Máté gerincspecialista gyógytornász beszélt nekünk arról, mi is az az imposztor szindróma, valamint arról neki mi a kapcsolódási pontja a témával. Ezen felül arra is kaphatunk ötleteket, hogy érdemes ezzel megküzdeni, mi lehet ebben is a közösség szerepe.